PAGE D'INFORMATION
Association Esprit Spartiate
BOXING CLUB DE TINCHEBRAY
SALLE DE BOXE
Renseignements et Inscriptions
directement auprès de l'association esprit spartiate
FARID 07.86.70.10.57. par sms
mail : esprit.spartiate@orange.fr
AMAZONE BOXING
Le vendredi à 19 h
salle de boxe
association Esprit Spartiate
cours sur 1h30
Bon pour le physique, et le mental
Apprendre les premiers réflexes de défense . Gagner de la confiance en soi, vaincre sa timidité.
Prendre soin de soi
ce cours comprend :
- circuit training et
- entrainement boxe féminine.
cotisation annuelle 150 €
- COACHING PRIVE/COURS PRIVE A LA SALLE OU A DOMICILE
- BOXE ADULTES
- BOXE FÉMININE
- BOXE ÉDUCATIVE ENFANTS
- APPROCHE PRÉVENTIVE
- PRÉPARATION PHYSIQUE
- CROSS TRAINING
- CARDIO F'HIIT
BOXE ADULTES et + 16 ans
Hommes et Femmes
Mardi et jeudi 19 h/21 h
boxe anglaise
cotisation annuelle 160 €
BOXE ENFANTS
A partir de 10 ANS
MARDI 17H30/18H45
tarif annuel 100 €
COURS MIXTES
COURS PRIVES
SUR RESERVATION
COURS PRIVES A LA SALLE
30 €/H
COURS PRIVES A DOMICILE 45€/H
Certificat médical et protections obligatoire.
Pas de mise de gants sans la licence, le dossier à jour, les protections.
Boxe Adultes et Ado, si compétition visite chez l'Ophtalmo obligatoire pas de licence donc pas de compétitions sans le certificat.
pour plus de renseignements voir directement avec Farid
Inscriptions et renseignements sur place aux horaires des cours.